niedziela, 22 marca 2020

Szpinakowy omlet śniadaniowy


W tym tygodniu obchodziliśmy dzień Św. Patryka.
Te obchody kojarzą mi się z soczystą zielenią, która jak wiadomo jest kolorem nadziei 💚
Ponadto doczytałam dziś w intrygującej biografii , że wspominany święty jest patronem upadłych na duchu.
Więc świętujmy!
Poniżej prosty i szybki przepis na szpinakowy omlet śniadaniowy. 

Potrzebujesz:

- 1,5 łyżki mąki gryczanej jasnej
- 0,5 łyżki skrobi ziemniaczanej
- jajeczko
- garść szpinaku
- odrobina wody
- szczypta soli

1. Szpinak, jajko oraz odrobinę wody umieść w wysokim naczyniu i utrzyj przy pomocy blendera na gładko. 
2. Następnie dodaj mąki i wymieszaj starannie. 
3. Gotowe ciasto wylej na natłuszczoną oraz rozgrzaną patelnię do naleśników.
4. Usmażony z obu stron omlet podawaj z ulubionymi dodatkami. U mnie czosnkowy serek i pomidorki koktajlowe.

Smacznego!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Drukuj